Comida Pre Entreno

Comidas Pre Entreno

★★★★★ 5/5 Antes de realizar tu entrenamiento de boxeo, es muy importante que elijas  bien lo que comes en todo el día. Según los alimentos tu rendimiento será mejor o peor, por supuesto no solo influye lo que comas durante el día, antes de entrenar, sino también, lo que comes los días previos. Quieres ser … Leer más Comida Pre Entreno

Dieta Vegetariana

Dieta Vegetariana

Esta dieta vegetariana de la que vamos a hablar, no es con el fin de que dejes de comer lo que te gusta, es con el fin de que limpies y purifiques tu cuerpo, por eso te recomiendo que al menos un día a la semana, durante todo el día, mucho mejor si es ese domingo en el que descansamos de la actividad deportiva, deberías no comer ningún tipo de animal o derivados, y por supuesto, beber mucha agua. Este régimen es con el fin de que limpies tu organismo.